A sensação de impotência e incapacidade frente as suas dificuldades NÃO é fraqueza SUA. As vítimas de abuso sofrem de uma condição chamada desamparo aprendido.

Ele consiste basicamente no fato de que a repetição de um estigma durante muito tempo resulta na sensação de incapacidade nessa área.

Exemplos comuns são os rótulos que a pessoa abusiva colocou em você e que você escutou por muito tempo, tais como você é louca, você não consegue, você está exagerando, você nunca vai arranjar alguém melhor que eu e por aí vai.

Essa situação acontece também quando você está exposta(o) a situações de constante frustração, tais como as promessas não cumpridas da outra pessoa, ou as repetidas atitudes indesejadas que geram em você constante decepção.

Tudo isso vai, pouco a pouco, bloqueando a sua mente, devido à geração de crenças de incapacidade. A sua mente se fecha e passa realmente a acreditar que você não é capaz, que você é um fracasso, e isso te leva acreditar na sua incapacidade e potencial de fracasso. Você se esquece até mesmo de quem você é.

E mais: isso tudo te leva a sabotagem nas mais diversas áreas da sua vida, por acreditar que independentemente do que você faça, você é um fracasso. Essa crença não mora no seu racional. Essa semente está plantada no seu subconsciente. E ela te leva a pensar, agir e decidir, em todas as áreas da vida, com medo do fracasso. E este medo te leva a cometer erros e fazer escolhas ruins.

À medida que o tempo passa, a situação só piora, devido ao contínuo empilhamento de crenças de incapacidade na sua mente. Enquanto você não desbloquear essas crenças, nenhum dos problemas que tem acontecido em consequência delas, vai mudar.